Torsdag 26.august fra kl. 17:00
Denne økta er for alle. Ta med deg en venn og få en variert og artig treningsøkt!
Meld deg gjerne inn i klubben vår på Strava (https://www.strava.com/clubs/urcarena) og trykk delta på eventen.
Vi varmer opp fra 3T Ila kl. 17:00. Sprint (500 meter flat asfalt) er første etappe vi gjennomfører. Deretter jogger vi til starten av Street (3 km flat asfalt), som går motsatt vei tilbake til Ila. Til slutt rusler vi opp til Bynesveien og løper Vertical oppover (grus, asfalt og hovedstien opp til Våttakammen), og etter en liten pause på toppen kan de som vil løpe Downhill nedover samme vei tilbake.
NB! De som vil kan ta med et par ekstra sko som egner seg bedre i terrenget, og skifte når vi kommer tilbake til Ila etter Street-etappen.