URC – Løpernes Mester arrangeres i Vanvikan søndag 04.mai 2025, kun 20 minutter med hurtigbåt fra Trondheim sentrum. Detaljert informasjon om arrangementet finner du her på hjemmesiden, eller ved å laste ned invitasjonen under.
Ta gjerne kontakt hvis du lurer på noe, eller har tilbakemeldinger.
Her finnes all informasjon om etapper og løypa i sin helhet 🤓
For hverdagsutøvere og mosjonister er URC en passende hard og variert utfordring. Klarer du å gjennomføre alle de fem URC-etappene? Hvilken trøyefarge får du, og kan du forbedre deg med litt regelmessig trening?
For supermosjonister er URC en variert og morsom konkurranse med venner, naboer eller kolleger. Hvem er sterkest i de enkelte løpsdisiplinene, og hvem er faktisk den mest allsidige løperen?
For eliteutøvere er det interessant å sammenligne seg med idrettsutøvere fra forskjellige bakgrunner. Hvem er den ultimate løperen – er det en forhåndsfavorisert friidrettsløper, eller er det kanskje en kapasitetssterk langrennsløper eller en rask og smidig fotballspiller?
Torsdag 26.august fra kl. 17:00
Denne økta er for alle. Ta med deg en venn og få en variert og artig treningsøkt!
Meld deg gjerne inn i klubben vår på Strava (https://www.strava.com/clubs/urcarena) og trykk delta på eventen.
Vi varmer opp fra 3T Ila kl. 17:00. Sprint (500 meter flat asfalt) er første etappe vi gjennomfører. Deretter jogger vi til starten av Street (3 km flat asfalt), som går motsatt vei tilbake til Ila. Til slutt rusler vi opp til Bynesveien og løper Vertical oppover (grus, asfalt og hovedstien opp til Våttakammen), og etter en liten pause på toppen kan de som vil løpe Downhill nedover samme vei tilbake.
NB! De som vil kan ta med et par ekstra sko som egner seg bedre i terrenget, og skifte når vi kommer tilbake til Ila etter Street-etappen.
I URC oppnår du en trøyegrad basert på ditt nivå som løper. Trøyefargene følger samme rekkefølge som belter i kampsport, fra hvit til svart. En fin utfordring er å se om du klarer å klatre et nivå eller to over en kortere eller lengre tidsperiode. Etter at du har løpt etappene én gang, ser du hvor du har dine styrker og svakheter. Spør oss gjerne om tips, her eller i våre SoMe-kanaler, om hvordan du for eksempel kan forbedre deg i motbakker eller løpe mer effektivt på flatt underlag.
Tips: Sjekk ut listene fra de ulike URC-stedene og se om du finner kjentfolk. Kanksje kan du skryte av høyere løpergradering enn kompisen på den andre siden av landet 💪
1) Først må du trykke på Join URC på denne nettsiden.
2) Så vil du komme til en innloggingsside, hvor du logger inn med Strava-brukeren din.
3) Når du har gjort dette så er det bare å stramme skoene og blinke seg ut etapper. Etter første fullførte etappe vil du komme på URC-lista innen kort tid (i løpet av én dag). URC koster ingen ting, du får ingen reklame eller lignende og kan når som helst melde deg av igjen.
Dersom du har Basic Strava-konto gjelder bare etappeforsøk du gjennomfører fra det tidspunktet du har registrert deg.
Dersom du har Premium Strava-konto så gjelder alle forsøk fra og med 01.juni 2021.
@urcarena
#urcarena #vurcout
URC 2021 er deny nye lekeplassen for løping, og sommerens utfordring for alle!
🔸 Join på www.urcofficial.com
🔸 Instagram @urcarena
🔸 Facebook @urcofficial
🔸 www.strava.com/clubs/urcarena
📣 #urcarena #vurcout
