Usikker på hvordan du deltar?

1) Først må du trykke på Join URC på denne nettsiden.

2) Så vil du komme til en innloggingsside, hvor du logger inn med Strava-brukeren din.

3) Når du har gjort dette så er det bare å stramme skoene og blinke seg ut etapper. Etter første fullførte etappe vil du komme på URC-lista innen kort tid (i løpet av én dag). URC koster ingen ting, du får ingen reklame eller lignende og kan når som helst melde deg av igjen.

Starten på URC Trondheim Trail

Dersom du har Basic Strava-konto gjelder bare etappeforsøk du gjennomfører fra det tidspunktet du har registrert deg.
Dersom du har Premium Strava-konto så gjelder alle forsøk fra og med 01.juni 2021.
@urcarena
#urcarena #vurcout

Hvilken gradering har du i løping?

I URC oppnår du en trøyegrad basert på ditt generelle nivå som løper. Trøyefargene følger samme rekkefølge som belter i kampsport, fra hvit til svart. En fin utfordring er å se om du klarer å klatre et nivå eller to over en kortere eller lengre tidsperiode. Etter at du har løpt etappene én gang, ser du hvor du har dine styrker og svakheter. Spør oss gjerne om tips, her eller i våre SoMe-kanaler, om hvordan du for eksempel kan forbedre deg i motbakker eller løpe mer effektivt på flatt underlag.

Tips: Sjekk ut listene fra de ulike URC-stedene og se om du finner kjentfolk. Kanksje kan du skryte av høyere løpergradering enn kompisen på den andre siden av landet 💪

Bli med på vURCout i Trondheim!

Torsdag 26.august fra kl. 17:00

Denne økta er for alle. Ta med deg en venn og få en variert og artig treningsøkt!
Meld deg gjerne inn i klubben vår på Strava (https://www.strava.com/clubs/urcarena) og trykk delta på eventen.

Vi varmer opp fra 3T Ila kl. 17:00. Sprint (500 meter flat asfalt) er første etappe vi gjennomfører. Deretter jogger vi til starten av Street (3 km flat asfalt), som går motsatt vei tilbake til Ila. Til slutt rusler vi opp til Bynesveien og løper Vertical oppover (grus, asfalt og hovedstien opp til Våttakammen), og etter en liten pause på toppen kan de som vil løpe Downhill nedover samme vei tilbake.

NB! De som vil kan ta med et par ekstra sko som egner seg bedre i terrenget, og skifte når vi kommer tilbake til Ila etter Street-etappen.

Din URC-opplevelse

URC -arenaen er hva du vil at den skal være! Bestem selv hvordan du velger å delta.

Hverdagsutøveren, eller mosjonisten, får en passende hard og variert utfordring. Klarer du å gjennomføre alle fem URC-etappene i nabolaget ditt? Ikke bry deg om idrettsutøverne..! Se heller hvilken trøyefarge du får, og om du forbedrer deg med litt regelmessig trening slik at du oppnår en høyere gradering etter en stund. Trøyefargen representerer ditt ferdighetsnivå i løping, akkurat som belter gjør i kampsport!

Supermosjonisten ønsker å konkurrere med venner, naboer eller kolleger for å se hvem som er den mest allsidige løperen. I URC er det mulig å sammenligne med alle slags idrettsutøvere, fra vidt forskjellige bakgrunner, enten på ditt eget nivå eller med eliteutøvere på toppen av menneskelig prestasjonsevne!

Elitesportsutøveren ønsker å være den ultimate løperen i byen, og deretter kvalifisere seg til URC Invitational for å bli den ubestridte og mest komplette løperen av alle – den ultimate løpemesteren!