Vi ruller ut mange URC Lite-økter i tiden fremover. Dette er sosiale fellesøkter der vi løper de fem etappene sammen, tar tiden og kårer dagens mest komplette løper. Alle kan være med, enten du er nysgjerrig mosjonist eller konkurransemenneske.
Vil du henge med? Følg oss på Instagram @urc.sports for datoer, steder og påmelding, og send oss en melding for å melde din interesse. Ta gjerne med en venn eller rival for ekstra spenning!
Hver gang du fullfører URC Lite, låser du opp ditt helt eget Stat Card, et personlig ferdighetskort som viser hvor komplett løper du er. Kortet oppsummerer prestasjonen din på tvers av de fem disiplinene og hvilken trøyegrad du oppnår i hver av dem.
Slik får du ditt: Løp de fem etappene på en URC Lite-arena, registrer tidene dine, og når alle etappene er fullført genereres Stat Cardet ditt automatisk. Du velger selv fargen, og kan sammenligne kortet ditt med venner, rivaler og de beste.
Klar til å teste deg selv? Finn en arena og løp URC Lite, så er ditt Stat Card bare fem etapper unna.
Her finnes all informasjon om etapper og løypa i sin helhet 🤓
URC – Løpernes Mester arrangeres i Vanvikan søndag 04.mai 2025, kun 20 minutter med hurtigbåt fra Trondheim sentrum. Detaljert informasjon om arrangementet finner du her på hjemmesiden, eller ved å laste ned invitasjonen under.
Ta gjerne kontakt hvis du lurer på noe, eller har tilbakemeldinger.
For hverdagsutøvere og mosjonister er URC en passende hard og variert utfordring. Klarer du å gjennomføre alle de fem URC-etappene? Hvilken trøyefarge får du, og kan du forbedre deg med litt regelmessig trening?
For supermosjonister er URC en variert og morsom konkurranse med venner, naboer eller kolleger. Hvem er sterkest i de enkelte løpsdisiplinene, og hvem er faktisk den mest allsidige løperen?
For eliteutøvere er det interessant å sammenligne seg med idrettsutøvere fra forskjellige bakgrunner. Hvem er den ultimate løperen – er det en forhåndsfavorisert friidrettsløper, eller er det kanskje en kapasitetssterk langrennsløper eller en rask og smidig fotballspiller?
Torsdag 26.august fra kl. 17:00
Denne økta er for alle. Ta med deg en venn og få en variert og artig treningsøkt!
Meld deg gjerne inn i klubben vår på Strava (https://www.strava.com/clubs/urcarena) og trykk delta på eventen.
Vi varmer opp fra 3T Ila kl. 17:00. Sprint (500 meter flat asfalt) er første etappe vi gjennomfører. Deretter jogger vi til starten av Street (3 km flat asfalt), som går motsatt vei tilbake til Ila. Til slutt rusler vi opp til Bynesveien og løper Vertical oppover (grus, asfalt og hovedstien opp til Våttakammen), og etter en liten pause på toppen kan de som vil løpe Downhill nedover samme vei tilbake.
NB! De som vil kan ta med et par ekstra sko som egner seg bedre i terrenget, og skifte når vi kommer tilbake til Ila etter Street-etappen.
I URC oppnår du en trøyegrad basert på ditt nivå som løper. Trøyefargene følger samme rekkefølge som belter i kampsport, fra hvit til svart. En fin utfordring er å se om du klarer å klatre et nivå eller to over en kortere eller lengre tidsperiode. Etter at du har løpt etappene én gang, ser du hvor du har dine styrker og svakheter. Spør oss gjerne om tips, her eller i våre SoMe-kanaler, om hvordan du for eksempel kan forbedre deg i motbakker eller løpe mer effektivt på flatt underlag.
Tips: Sjekk ut listene fra de ulike URC-stedene og se om du finner kjentfolk. Kanksje kan du skryte av høyere løpergradering enn kompisen på den andre siden av landet 💪
URC 2021 er deny nye lekeplassen for løping, og sommerens utfordring for alle!
🔸 Join på www.urcofficial.com
🔸 Instagram @urcarena
🔸 Facebook @urcofficial
🔸 www.strava.com/clubs/urcarena
📣 #urcarena #vurcout
